Словарь элементов брейк данса

1999 или 2000
Элемент брейкданса. Вращение на руке (руках) вокруг вертикальном оси.
Отличие заключается в положении рук во время вращения. 1999 — вращение производится на одной руке, 2000 — вращение производится на двух сложенных вместе руках.

Airtwist (эйртвист)
Наверное самый сложный элемент нижнего брейка. Человек, выполняющий элемент находится в стойке на руках, совершает махи ногами и за счет махов крутится и подпрыгивает на руках.

Backspin (бэкспин)
Вращение на спине с прижатыми к телу руками и ногами.

Backdrop (Бекдроп)
в русскоязычном варианте: пружина. Падение на спину с подкруткой и с последующим выпрыгиванием на ноги.
Используется принцип китайского фляга.

Babymills (бейбимиллз)
В русскоязычном варианте: бочка — разновидность Windmill, Выполняется почти так же как и обыкновенный Windmill, только со скрещенными в щиколотках ногами. Принцип вращения тот же самый.
Вращение должно происходить за счет отталкивания плечами от пола, резкого попеременного выпрямления/сжатия ног и скручивания тела.

Bellymills (бэллимилз)
По-русски промокашка — разновидность Windmill. Для выполнения элемента необходима мощная работа ног.
Особенно мах ногой вверх при переходе со спины на грудь.

Coins (коинс)

Разновидность Windmill. Отличается лишь тем,что руки должны быть расставлены в стороны.

Flare (флэр)
Элемет заимствованный из спортивной гимнастики (даласал). Вращение ногами, стоя руками на полу с поочередным «выбрасыванием» одной из ног вперед.

FLOATS (флотс)
Вращения тела паралельно полу, при этом вес тела держится только на руках, а ноги пола не касаются. Floats включает в себя такие элеметы как Turtle и UFO.

Glide (Глайд)
Всевозможные скольжения ногами, «лунные походки» и т.д.

Helicopter (геликоптер)
То же что и Windmill

Headspin (хэдспин)

Вращение на голове.

Handcuffs
Разновидность Windmill. Отличие заключается в том,что при выполнении элемента, руки должны находиться за спиной и перекат тела совершается через лоб.

HANDGLIDЕ
Это вращение на одной руке. Вес тела балансируется на одной руке, которая локтем упирается в живот, а свободной рукой можно отталкиваться. Ноги расставлены в стороны

Jam (джем)
Каждый би-бой просто показывает то, что он умеет.

King-tut (Кинг-тат)
Элементы использующиеся в верхнем брейдансе.
King-tut был позаимствован у древнеегипетских фресок. Основной принцип King-tut’а — угол между всеми частями тела должен быть равен 90 градусам.

Nutcrackers (наткрекерс)
Разновидность Windmill. Отличие заключается в том, что при выполнении элемента, руки должны быть «пристроены» между ног.

NECKMOVE (некмув)
Один оборот Windmill’а

Power tricks (пауэр трикс)
Одно из самых молодых направлений breaking’а. Включает в себя «связки» состоящие из силовых элементов и фризов. Чаще всего используются переходы от фриза к фризу.

Swipe (свайп)
Вращение тела на 360 градусов вокруг горизонтальной оси.

Turtle (тартл)
В руccкоязычном варианте: черепашка — Горизонтальное вращение тела на согнутых руках.

TRACK (трэк)
Вращение вокруг своей оси, касаясь пола только головой, и поддерживаясь толкаясь только руками или иногда локтями.

UFO (ю.эф.оу)
То же самое вращение, как и turtle, только без упора локтей в живот. Ноги остаются в том же положении, а руки выпрямлены.

Windmill (вайндмилл)
В русском: гелик (от Helicopter) — Вращение на полу с широко расставленными ногами.

Worm (ворм)

В русском: червячок — волна создаваемая всем телом, в положении лежа.