Архив рубрики «Хип-Хоп Культура»
Паркур — это не направление хип-хопа. Это отдельная дисциплина, что-то на подобие экстремального и неформального спорта. Но всё таки как ни крути, а с брейк дансом он всё таки связан. У этих двух своего рода дисциплин есть некоторые общие базовые элементы, также многие паркуристы занимаются брейком, и наоборот. И вот именно по этому я решил написать статью про паркур.
Рубрика: 
Брейк данс, конечно на прямую относится к хип-хоп культуре, но рэпперы брейк данс редко танцуют. Ведь брейк сложно научиться хорошо танцевать, лишь с целью более яркого отображения имиджа. На изучение брейк данса нужно тратить много времени и сил. И вот в далекие 70-е рэпперы в Комптоне, задрипанном пригороде Лос Анжелеса, впервые стали танцевать C-walk.
BOTY (Battle Of The Year) — битва года среди би-боев со всего мира. На это соревнование съезжаются лучшие команды со всего мира. В отличие от RedBullBCOne – в BOTY принимают участия не би-бои, а команды. К примеру Extreme Crew, Mortal Kombat и множество других…
Брейк данс – очень экстремальный, а иногда даже опасный танец, особенно по сравнению со своими конкурентами. Следовательно, очень много людей получают травмы, танцуя брейк данс. Для некоторых это большой минус. Сейчас я расскажу, как избежать травм, не уделяя этому много времени и сил. Можно жаже сказать, что я опишу вам порядок желательной тренировки. На мой взгляд, это оптимальный способ размяться и разогреться перед танцем. Теперь перейдём непосредственно к поэтапному описанию:
Первое, что я советую делать, это громко включать музыку и минуть десять работать над верхним «оброком» (от Uprock), тем самым разогревая тело и подготавливая его к сложным элементам.
Остальную часть тренировки я советую выключить музыку. Когда делаешь мувы, лучше подходит тишина и спокойствие.
Когда ты чувствуешь, что уже достаточно разогрелся, нужно НЕМНОГО физически подготовиться к элементам нижнего брейка. Перед любыми мувами, очень важно размять кисти рук, шею и потянуть шпагат. Для фризов нужно разминать локти, опять же кисти и плечи. Разминать кисти удобнее всего, стоя на простом фризе минуту или две.
Вот этого будет вполне достаточно, чтобы избежать травматизма.
Ещё очень важно предупредить вас, чтобы вы не делали сложные элементы, к которым вы физически не готовы и не способны (к примеру, не вставайте на чайр, едва держась на обычном фризе).
Короче по поводу элементарнейшей техники безопасности, можно сказать всё одной фразой: «Не теряйте голову!»
Сейчас я расскажу, как выбрать одежду для брейка, и чем это важно. С одной стороны это всё второстепенно, но с другой стороны этим можно подчеркнуть свой стиль и умение танцевать. Также ничего хорошего не выйдет, если одежда для брейк данса будет неудобной. Вот я делал Гелик в школьной форме, и у брюк очко порвалось... с хлопком!!
Loading ...