Поиск
Follow serbboy on Twitter Читать BBoy.su в RSS BBOY.SU на FaceBook
Подписка на новости

Многие считают, что чем раньше начнешь танцевать брейк данс, тем больше научишься. Конечно, есть феномены — малыши 7ми лет, которые делают сальта и свечи, но это такая же редкость, как и дешевая недвижимость на море! =). Но уверяю вас — раннее вступление в брейк данс, а именно в powermove может привести к тяжелым травмам и заболеваниям. И это не шутки. Когда организм растет, крутится на голове ему совсем не в пользу. Второе, это то, что не сформировавшийся организм гораздо тяжелее учит элементы. Я начал в 11 лет. Сразу с мува. Учил чертов гелик больше года. Потом ваще ничего не мог делать, да и врач запретил. Сейчас 15 — взялся и уже делаю успехи. Явный пример — Lilou. Начал вроде в 13 лет. А сейчас роста меньше 160 см. Делайте выводы. На мой взгляд, оптимальный возраст для брейка — 15-17 лет. Хотя если так хочется можно начать в 11 и учить верхний брейк данс, Toprock, el. boogie и т.д. Вниз опускаться только на дорожки. Фризы и powermove очень опасно учить и следует подождать. Это моя точка зрение, а ваше дело судить. Берегите организм, и забудьте анонизм,
Нам нужны не анонисты,
А крутые брейк дансисты!


Комментарии (91) на “С какого возраста стоит начинать танцевать брейк данс и почему это важно?”

  • аман из Кыргызии:

    привет мне 34, и я тренируюсь с 2004. но нет ни какого результата все элементы мув только по одному оборота не могу перейти на следующие круги ну конечно свеча и твист даже не пол оборота. что мне делать?

  • Денис:

    Я тут почитал, и тут такой бред написан в основном, брейк на рост почти не влияет, и то что от айр чеир перестанешь расти, и от мува полный бред… Вы еще скажите что растяжка тож «опасна» а то вдруг то что между ног болтается перестанет расти:D… Я в 12 лет начал заниматься и норм с ростом все))) так что учите мув)))

  • admin:

    Нижний брейкинг очень сильно замедляет рост. Это неоспоримый факт. А не «обсурд». И совсем не абсурд.

  • Хулиган:

    При всем уважении колега!но то что Вы написали в этой статье полный обсурд!!!Нет не одного медицинского случая что стоя на голове замедляется рост в каком либо возрасте!!!Медиками наоборот рекомендуется стоять на голове. мужчинам после 30 лет особенно! Что касаемо детей могу из свое 8 летное практики сказать: что стойка на голове укрепляет и развивает позвоночник! Просто это нужно делать поэтапно, а не сразу!!!А лучший возраст 5-6 лет! Здесь зависит индивидуальное физическое развитие ребенка! Почему лучше с малого начинать!!?Т.к. сосуду,мышцы и кости находятся в эластичном состаяниий и в стадии формирования! Так что лучше укрепить свой организм с молоду чем когда тебе 15 лет!!!
    Задавайте вопросы с удавольствием отвечу!Удачи!

  • b-boy work:

    вот многие говорят что, гимнастика в 5-10 лет это просто класс так вот подумайте что-бы делать спичаг и дэласал (флай) нужен очень крепкий позвоночник, а вот гелик делается на спине и на руках поэтому гелик можно и в 13 и 12 да когда угодно

  • Андрей:

    мне 18 лет рост 175 вес 90 где то.. вопрос что не надо зделать что бы начать танцевать брейк

  • Андрей:

    у мне 18 рост 175 все ну 90 где то можно ли начать учица??

  • Sergey:

    много))

  • admin:

    Вес набирай и мышечную массу сначала. Дотяни килограммов до 60, а потом начинай танцевать.

  • admin:

    Если ты уже закончил расти, то записывайся на танцы, но фоном качайся.

  • Александр:

    У меня такой вопрос: мне 17 лет, рост 192 см, вес 70 кг, стоит ли с такой комплекцией записываться на танцы, или лучше сначала набрать вес и подкачать мышцы?

  • Глеб:

    Мне 18, мой рост 174, вес 52 — я могу начать обучаться брейку? И еще вопрос — можно ли самостоятельно обучаться powermoove? (аккуратно)Не скажутся ли плохо такие элементы как свайпс, свеча и всевозможные фризы на здоровье? (крутиться на голове считаю не стоит — шея слабая, а вот летать хочу)

  • Ledi:

    а много девчёнок брейком занимается?

  • Аня:

    Здравствуйте, моему сыну 6 лет, делает такие штуки, как в бреке, очень переживаю, что самостоятельно без тренера. Не рано ли отдавать?

  • Вова:

    Привет! Мне 16, а рост 186см, я могу перестать рости, если начал заниматься?)

  • Serzh:

    Мне щас 15,рост 180см.Я согласен с админом,ведь брейк(нижний) очень впрягает спину,а в 12-15 лет идет полное развитие и рост.Не рвите спину раньше времени!Подождите маленько!займитесь пока своим весом(турники,брусья,отжим…).

  • admin:

    В разделе «Обучение» имеются все необходимые тебе материалы.

  • Kurt:

    Судя по статье, я начал заниматься в самый сочный момент, ибо мне 16!)

    Проблема в том, что мне приходится заниматься самому, то бишь в домашних условиях (в районе нету ни одного зала)… Не могли вы, кто уже опытен в этом деле, написать пару статеек о разных элементах брейка, я на пример всегда мечтал научится делать гелик! Растяжки у меня хватает и даже первое вращение получается, а вот как дальше — понятия не имею… Поможете???

  • _ЛехА_:

    тоже верно…

  • admin:

    Желаю удачи))

  • admin:

    Сомневаюсь что имеет смысл жертвовать ростом. А надоест, что будешь делать? Надо адекватно на всё смотреть. Кому ты будешь нужен ростом с первоклассника?

  • admin:

    да, это переходный возраст. Ты сейчас будешь активно расти. Бросай нижний брейк, а то так и останешься 160 см. Там в 13-16 лет скачками люди растут..

  • _ЛехА_:

    А кстати, посмотрите видаки » B-boy Pocket » ему 13 лет, но я не думаю что он страдает из-за роста=)
    Ну а ради таких успехов можно и ростом пожертвовать=)

  • escape:

    спс)Диман за инфу

  • Dima:

    брэйк данс изменяет тело не спорю на себе почувствовал , я учил в основном все элементы через левую сторону ,она стала немного больше , но зато я в хорошей форме ,хоть и бухал курил много в своей жизни , тело сохранилось хорошо благодаря брэйк дансу я считаю , брэйк это спорт это круто .

  • _ЛехА_:

    ну ты монстр! в 13 лет твист

  • _ЛехА_:

    начал заниматься в 14 и очень желею об этом…
    я всегда с ОГРОМНОЙ завистью смотрел видаки где 7-9 летние чуваки выделывают коры, а 13 летние корейцы крутят твисты и флаи, очень обидно когда ты только начинаешь заниматься в 14 а кто то уже в 13 делает офигенный мув…
    Насчет написанного сомневаюсь, но что то слышал типо если начать заниматься в раннем возрасте то ноги почти перестают расти а то что выше туловища продолжает… получается непропорциональность.
    Самым лучшим мне кажется такой вариант: с 5-10лет заниматься гимнастикой. с 10-13 лет начать заниматься брейком но учить только основную базу и качать физуху(ну можно легкий мув) и вот после 5 лет занятий гимнастикой и 3лет брейком начинаем учить мув.
    Но не забывайте о старой би-бойской поговрке, научился ходить — можно учиться танцевать!=)

  • Dima:

    Привет всем ! Мне 21 , начал занимать в лет так 12 занимался до 15 потом бросил. Сейчас накачал новых брэйкерских тем и хочу опять начать трениться .

  • escape:

    Привет народ, мне 14 рост 160 гелит чёто плохо стал делать и черепаху хотя умел,а теперь и растяжки на спине от чего мож из-за переходного возраста подскажите брейк-дансом занимаюсь 2 года

  • admin:

    Я думаю флай нет. Но вообще я бы годик подождал, т.к. у тебя сейчас быстрый рост будет) Дотянешь до 170 — и вперёд)

  • b-boyka:

    ПРИВЕТ,МНЕ 14 ЛЕТ РОСТ 166 СМ ,ЕСЛИ Я Я НАЧНУ УЧИТЬ ФЛАЙ ЭТО ПОВЛИЯЕТ НА МОЙ РОСТ ИЛИ НЕТ?)

  • admin:

    пока я думаю рано. Учи свайпс, черепашку)) Если будешь в 13 лет делать айрчайр, перестанешь расти.

  • JUST-_-DO IT:

    а мне вотЬ 13 лет кароч а я гелик в 12 лет научился и фриы всякие умею и верхний брэйк умею топрок и т.д гелик мне удается с легкостью я сейчас учусь делать флай и Аир Чеир мне ведь можно их делать?

  • Женя:

    Zver

    качайся на брусьях и пабольше отжымайся стоя на руках для начала хотябы под стенкой!!!!и всё будет окей!!!!!!!!!!!!!

  • Женя:

    Мир всем!!!начал с 13 лет с мува за полтора года разучил стандарт базу мува свайп флай хедспин гелик разнабразный так же всё это вязать!не верте тому что тут пишут па поваду возраста и последстий это всё бредятина полная!!!не в обиду админу но это так!!!!брейк это танец а не суецыд главное с умом подойти ко всему если делать так то он наоборот тебе поможет!!!!щас мне 23 и думаю уже завязывать так как у нас этим на жизнь не заработаешь да и силушки с выносливастью уже не та((!!!больше ухажу в танец так как твист уже много не прыгну после пару падходав у же всё не какова желания дальше тренить!))просто тупа руки не держат сил нет!вот так вот так что тренте в том возрасте в каком вам нравитса и не ведитесь на то что нужно наченать прокачь в каком то канкретном возрасте!!!чем раньше тем лучше!!!!!!

  • alex:

    кому вы верите,ведь если ты не мог делать гелик это не значит что не подходящий возраст…просто может тебе не хватало мышц,ведь мне 13 я уже учу твист…и рост у меня нормальный)

  • Zver:

    Спасибо большое!)

  • admin:

    если при худом телосложении не хватает легкости, значит слабые руки, плечи и пресс. Занимайся на турнике, качай мышцы. И все получится.

  • Zver:

    Привет)Можете помочь советом?У меня проблема : мне 13,а рост уже 180см,а мне с таким ростом заниматься трудновато,ведь слишком тяжелый,хотя по телосложению худой…У меня даже как бы сказать…вообщем легкости некоторой не хватает…как быть?

  • А вот мне 21, занимаюсь брейком второй год, до этого полгода танцевал хип-хоп и джаз модерн…
    а в детстве с 8 до 12 лет занимался бальными танцами…Теперь считаю, что надо было заниматься брейком…потому как сейчас уже и времени мало и возраст и все ровесники по уровню круче и т.д. и т.п.
    Но однозначно могу сказать одно: Если тебе нравится брейк данс, то плевать на возраст и на всё остальное)))

  • Kate_I_Rina:

    Привет=)мне 16
    я занимаюсь брйком 4 месяца,и уже жить без него не могу!!дома тренируюсь по часу или два. Скажу вам,что брейк это танец души. стоит чуть позаниматься и на весь день настроения хватает))а после треньки как на крыльях летишь!!!когда черепашку учила,коленки постоянно разбивала,а однажды на голове стояла и упала на спину очень сильно,короче не смотря на все это я обожаю брейк!!!все кто знают — поймут)
    и еще:заниматься можно с любого возраста,но не вовред своему здоровью(мое мнение)
    главное не боятся, верить в себя и слушать тренера))

  • Jelika:

    Всем привет! Я девушка,мне 19 стукнуло эдак полгодика назад,и мне приспичила заняться брейком. Школы хорошей в моем городе нет. есть ребята,которые хорошо танцуют,могут обьяснить,показать, и все… я хотела спросить,что нужно девушке знать и делать, что бы в будущем потянуть брейк без проблем? я не могу стоять на руках — падаю)короче я чайниик) обучалок накачала,топ рок вродь ниче,но как спускаюсь вних опа полная))) Дайте пару советов,плииз)))

    Всем мир)

  • moroz:

    по всем вопросам по брейк дансу дополнительно пишите и спрашивайте:- morozfreezout@mail.ru

  • привeт всeм.мнe 14 лeт рост примeрно 170 см. По случaю мнe покaзaли кросс-стeп и сикс-стeп, ну и соотвeтствeнно нaучили. Мнe очeнь понрaвился нижний брeйк, что я нaбрaл обучaлок и нaчaл зaнимaться. Учусь гдe-то с нeдeльку и мнe нeобходимы совeты по обучeнию с чeго нaчинaть по скольку зaнимaться. Подскaжитe плиз

  • Ronnie:

    Не знаю как вы…Я с 12 начал…И не че..учусь понемногому…

  • admin:

    Спасибо за слова про сайт. А насчёт физ подготовки я с тобой согласен. Тут даже где то была про этго статья)

  • Alex:

    Спасибо за сайт!!!! оч полезный 8) инфа весьма разноплановая по брейку, что помогает правильно сориентироваться…
    мне 23 стал пробовать заниматься нижним брейком где-то 1,5 года назад (до этого весьма плотно занимался спортом), на удивление получается 8) что оч радует, правда не всё сразу…
    ГЛАВНОЕ ПЛАНОМЕРНОСТЬ!!!!!!!!
    и что ещё важно не зацикливаться только на брейке, стоит уделять физ-ре по-больше внимания,
    в начале эт оч важно

  • rain15:

    привет всем.Мне 14 лет и рост мой 174.я решил заняться брейком и сейчас уже изучил за 2 месяца 6 элементов из топ рока.занимаюсь по обучалкам.как вы думаете стоит ли мне продолжать?и получиться ли у меня(я сомневаюсь что у меня будут получаться триксы и повермув)

  • bboy-mad:

    Кстати админ за статью по Растяжке большое спасибо думаю когда нибудь растянусь))

  • bboy-mad:

    у мя как я говрил в другой статье проблема с растяжкой но мув мне легко даётся…за 4 месяца делаю мачмилс и шелик выходя на голову…тока у меня проблема ещё с топроком я не могу ваще его танцевать мне все говорят что я как деревянный плизз если можете дайте какой нибдуь совет…!спс

  • Рома:

    сенк))
    админ вконтакте есть?

  • admin:

    Рома молодец, очень правильные слова насчёт того что «попёрло») Респект =)

  • Рома:

    всем привет! мне 17 лет, вес 72 кг, рост 178-180, в общем телосложением вполне средний)занимаюсь брейком с 13 лет, хочу выделить то, что с 13 до 16 особо не складывалось с мувом, старался наработать баланс, на тот момент выучил только хамер и гелик…
    «попёрло» уже после этого периода, вскоре стали получатся даласы (флаи), хэд спин и т.д..
    для тех, кто думает начинать или нет…НАЧИНАЙТЕ, брейк делает людей индивидуальными, всегда можно кого-то удивить владением своего тела и исполением сложных елементов (за что стоит тренироваться), особую радость приносят моменты, когда наконец-то начинает получатся елемент, который раньше никак не получался, а тут бац вышло и юхууууу (ну думаю меня поймут) =)
    сори за много букв))
    админ респектоз за такой сайт!!!
    всем терпения и удачи ;)

  • катя:

    мне 13 рост 156 . я хочу научиться танцывать брейк данс.судя по советам мне это будит непросто.кстати клёвый сайт здесь можно узнать много полезных советов о брейк дансе)))

  • admin:

    Во первых с такими данными очень хорошо начинать танцевать брейк данс. Ищи на сайте полезные материалы, про разминку, про тренировку, и т.д., и учись танцевать, и будет тебе счастье!

  • Мирас:

    Всем начинающим и продолжающим бибоям здарова!
    Мне 17 лет, рост 170, вес 65 кг.
    Умею стоять на руках, один оборот свечки, некоторые фризы и свайпс через одну ногу.
    Как думаете, не поздно начать заниматься брейком? Много ли светит мне в брейке если я умею делать шпагат, Отжиматься 15 раз до головы со стойки на руках?
    Ответы пришлите по почте мэйлу nmiras92@mail.ru
    также по адресу могу дать пару советов по тренировке

  • Stils:

    Спасибо admin!!!!

  • admin:

    Я тоже очень легко вешу, это не проблема, это наооборот хорошо. Да, нужно качаться, прочитай про физ подготовку для брейка(http://bboy.su/2009/08/23/fiz-podgotovka-dlya-brejk-dansa-rastyazhka-myshcy), но в муве гораздо лучше быть лёгким, чем тяжёлым!

  • Stils:

    Привет! Мне 16 и на брейк отходил вот месяц только, нравится очень! В день занимаюсь по 2-3 часа. Да и куда хожу тренера хорошие Predatorz… Только у меня недобор веса кило так 6-7! Это может сказаться на нижнем брейке и на Powermove в будущем???

  • admin:

    Занимайся пока верхним и Футворком. Powermove тебе ещё танцевать рано.

  • игорь:

    а можно мне токо 14 лет исполнилось ,154 рост
    можноли заниматься брейком

  • zose4ka:

    спасибо за совет=))

  • admin:

    Попроси педагога что нибудь тебе станцевать и сними на камеру. Если сами не поймёте, киньте мне на почту видео, я Вам сразу скажу уровень, и стоит ли к таким идти. Также нужно смотреть на качество зала и так далее. Кстати вы меня натолкнули на очень интересную мысль. Я напишу после завтра статьи о том как выбрать хорошую школу брейк данса. Ждите =)

  • zose4ka:

    мне 19…и я девушка….есть огромное желание танцевать брейк,но в моём городе(Новороссийск) мало школ танца и половина из ни-«шарашкина контора»…как не нарвться на подобные заведения? я имею ввиду как их можно распознать?

  • игорь:

    мне 13 лет рост 154 см
    я думаю шо вдруг из за брейка стану как lilou тот шо ниже 160 см

    сайт бомба спс admin если можеш прокоминтируй

  • Нюта:

    Мне 17, и я обожаю брейк, но родители против него….можете подкинуть пару сайтов с самоабучалками? Очень хотелось бы научиться танцевать) заранее спасибо

  • B-boy Oki-Doki:

    Я начал в 9…сейчас 14 лет..мув не учу..да и воообще не нраится мне он..мучу триксы..хотя делаю свечу соединяя её с моим триксом

  • admin:

    При этом упражнении пресс отлично качается. Также можно делать уголок на турнике.

  • Паша:

    Кстати там написано как качать пресс-ложиться на спину и поднимать ноги. Я не советую это делать. Да пресс качаеться но проблема в том что вся нагрузка вашего тела идет на позвоночник что не очень хоршо. Ну ладно. Все ровно спасибо за информацию. Буду стараться

  • admin:

    http://bboy.su/2009/08/23/fiz-podgotovka-dlya-brejk-dansa-rastyazhka-myshcy

    Во первых это читай. Во вторых у тебя нормальная физ подготовка, просто нужно работать над техникой. Я сам врядли 40 раз сделаю. Брейк это ведь техника прежде всего.

  • Паша:

    Мне 14 лет. Танцую года 3. Но только верхний брейк. Откровенно буду то что у меня далеко не лучшая физ подготовка. Вес 59 кг. Отжимания 40-45 штук могу сделать. Я даже swipe не могу сделать. На руках только у стенки могу стоять. Но нижний брейк это моя мечта. Я очень очень очень хочу начать танцевать нижний брейк. Подскажите пожалуйста что и как мне поможет? И какую физ подготовку мне надо?

  • виктор:

    я с 10 лет начал и круто танцую и че мне посрать брэйк-данс моя жизнь!и даже уже медаль золотую м диплоимы получил!

  • Брейк — вещь больше для души. Да любой танец для души, а тренить нужно просто аккуратно.
    Главное только не бросать это дело… даже если что-то случилось со здоровьем.
    Я учился стоять на руках и реально в день очень много стоял, у меня начали появляться волдыри на венах (вены как будто вздувались пузырями), у меня бабушка врач, говорит всё, завязуй! Я не перестал заниматься, просто уже не так интенсивно… Всё, уже ничего нету.
    И руки выкручивал, и связки тянул, я всё равно занимался (правда в меру), и всё постепенно проходило. Нужно не отсиживаться когда что-то случилось, а действовать и разминаться, чтоб поправиться!
    Брейк я начал недавно, может год назад, мне сейчас 15. Я самоучка и учусь по обучалкам!
    Желаю всем удачи! )

  • Jen:

    Я занимаюсь брейком уже почти 2 месяца уделяю ему от 3 до 7 часов в день, мне 16, научился делать фризы , например как planche, уже делаю гелик ,главное тренируюсь каждый день еще в волнорез хожу)) кстати да, я когда в детстве занимался я помню что топ рока не было была дорожка по кругу)) брейк меняется.

  • greygrey:

    Piiis!a ja v 30 poprobuu!O4enj uz ponravilosj!

  • макс:

    как это рост может зависить от брейка??????????

  • И скорее рост зависит от брейка, чем брейк от роста.

  • Dal:

    Это смотрится красиво, профессионально, резко и быстро не потому, что он маленький, а потому что он тренируется на пределе на протяжении минимум 5-6 лет..

  • макс:

    ну незнаю……… вот смотрю батлы и в основном все роста не большого….. мне кажеться, что когда танцует маленький смотриться профессионально, резко, быстро, красиво!

  • Не влияет рост. Брейк данс, это танец своим телом, и от роста ничего не зависит вообще!

  • макс:

    имиеет ли значение рост в брейке? Мне кажеться, что с высоким ростом это гон… (((

  • Не поздно. 22 нормально вполне. Только недельку просто поразминайся, растяжку поделай. Неспеша все разомни, потом поучи верхний брейк данс. Короче резко на powermove не налегай. Потихоньку разгоняйся и все будет отлично!

  • WepstaR:

    А в 22 года непоздно этим занятся ? В своё время очень любил брейк но жизнь затянула в рэп. Теперь стало попроще и хочеться занятся брейком только боюсь что прийдя в школу брейка буду танцывать среди детей и на меня будут сматреть как на старика =(

  • Во первых — запомни что главное желание! И не важно, кто ты и где живешь. Спокойно, нашел видео уроки волнорез. Зашел на volnorez.ru скачал, записал на диск и тренеруйся каждый день. Читай статьи на сайте, помогут. Уделяй брейк дансу часа два каждый день. И у тебя все получится! Верь в себя короч)

  • Сергей:

    Сейчас мне 13 лет я начал танцевать в 11 тогда я сразу освоил черепаху бэби фризы дорожки бэкспин 3 оборота, а стойку на руках я не сразу освоил но и сейчас мне тоже нелегко стаять на руках но я мога сделать фриз спустится на локоть и немного банан(Хадули).Вопрос по вашему что мне сужденно в танце если я живу в Улан-Уде а брейк там не очень знаминит но у нас проводятся конкурсы типа Даёшь молодёжь и Адреналин Фэст но всё же что мне делать?

  • Тёма:

    Да, кстати, у вас класный сайт про брейк. Очень интересно, особенно понравились ссылки на волнорез и статьи.

  • Тёма:

    Как раз наоборот, очень изменилось. То был просто забег (сейчас он вроде top rock) и через него выходили на пауэрмув или дорожку. Сейчас же движения в брейке другие, разнообразные, импровизированные. Т. е. поменялось содержание. Забег был как бы по кругу, сейчас как я понял это уже не катит. Посмотреть выступления, например, 98 года и 2005 очень различаются.

  • Просто названия были русские, там дорожка, забег, стульчик, а сейчас sixstep, toprock, chair. А так особо ничего не изменилось. Брейк Данс вообще не меняется почти. Это вечный танец.

  • Тёма:

    Это был 2001 год. Тогда брейк был несколько проще.

  • Ну вот, Тема еще один пример типа меня. Ты начал в 90е танцевать?

  • Тёма:

    Привет. Начал заниматься в десятом классе. Выучил забег, пару фишек верхнего брейка, дорожку, baby фризы. Гелик тоже очень долго не давался, под конец один оборот только выучил. Делал даже полубэк, который меня и подкосил. Потом из-за него спина стала болеть, смещение позвонков. Сейчас опять загорелась старая страсть к брейку, к 23 годам. Пошел заниматься, элементы другие и по-другому называются. Мне инструктор сказал что это олд скул. Ну большая ли разница между забег и топ-рок. Хотя сама их реализация очень различается.

Оставить комментарий

Статистика